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腎臓病食は宅配してもらうのがイチバン賢い選択!

慢性腎臓病に対しタンパク質を制限する「低タンパク食」食事療法は、さまざまな効果が認められています。糖質や脂質は体の中で燃焼すると水と二酸化炭素になり、腎臓や肺にいつまでも残留する事はありませんが、たんぱく質に限っては分解されても7~8割は窒素を伴った老廃物に変わるため、排泄の際に多少なりとも腎臓に負担が出ます。この事から、たんぱく質の摂取量には注意(しすぎというくらいでちょうどいいのかもしれないですね)する必要があります。健康体であるための最低限のたんぱく質摂取量は体重1kg当たり0.6g/日もとめられ、一日分で言えば30~40gに相当します。腎臓病でも食事療法が適切であれば、毒素や老廃物が排出されやすい体となっていきます。老廃物が無くなれば尿毒症を引き起こさず、腎臓病の悪化を極力抑える事が可能なのです。非常に上手にいくと、腎臓病の進行は既に止まったのではないかと考えるレベルで遅らせられるようになります。食事療法は困難だと捉えられがちですが、実際はそこまで厳しいものではありません。食事療法は、患者が自ら意欲的に関わることのできる最も効果的な治療法と言えます。クレアチニンと言うのは筋肉内にある物質をもとに造られる老廃物であり、腎臓に行き分離された後尿と合わせて体外へ排出されます。クレアチニンの量は、筋肉や運動量で変わってきます。ですので、高めの数値が出るのは大抵男性だったりします。筋肉量が少なくなれば、クレアチニンの量も減少します。また、妊娠すると、尿から排泄するクレアチニンの量が高まるため、普段よりクレアチニンの値は減少します。第一は、傷んでしまった腎機能の障害の進行を少しでも遅くして透析導入を遅らせる効果です。第二に、腎が障害されて危険な毒素が血中に溜まるのを抑え、血液が酸性になったり、電解質が異常になったりするのを抑える効果です。第三に、その結果厄介な症状や危険な合併症が出ないようにする効果です。腎臓病を発症すると糸球体に影響が出て血液の濾過作用が上手に行われず、不要な水分やナトリウムが体内に蓄積しやすくなってしまいます。同時に尿中に出されるはずの老廃物が、体内で増加し初めます。このような状況になると、血液内に窒素が増えていき、尿毒症を発生させる要因となったり、ナトリウム濃度が増加し高血圧を引き起こす危険性が出てきます。故に的確な食事療法を設けて、一定の水分・塩分・蛋白質・エネルギーを維持することが必要となります。肉・魚・卵・豆腐に関しては中々のたんぱく質がふくまれていますし、食べ過ぎの傾向にある食品なので注意(しすぎというくらいでちょうどいいのかもしれないですね)するよう心掛けましょう。甘いものと言えど思った以上にあまたのたんぱく質がふくまれているのです。オヤツには豆類や乳製品が内蔵されているため、エネルギー補給のためとは言え食べ過ぎれば、基準値を超えたたんぱく質を摂取する事になります。例を挙げれば、ショートケーキ1つでも卵1個分と同程度のたんぱく質が入っています。腎臓病の人の為に低たんぱく質で済む特定な食品が製造されています。食事管理を続けていく上でこうした食品は不可欠でしょう。腎臓機能が悪化すれば、より厳しく食事を管理する必要があります。この他、糖尿病がある方でしたら血糖値を上げないために、エネルギー制限も追加されるのです。食事内容は自己流で判断せずに、栄養士や医師(かかりつけを作っておくと、いざという時にも安心です)のアドバイスの元確定するようにしましょう。低タンパク食食事療法の基本は、「タンパク質の制限」「必要十分なエネルギー摂取」「食塩制限」の三つです。成功の鍵は、でんぷん製品や低タンパク特殊食品を上手に活用することです。ここでは、特殊食品の調理法や減塩のポイントなどを押えつつ、旬の食材を使用した楽しい食事を紹介しています。腎臓病時の食事療法の大元の趣旨は、腎臓病の進行ペースを遅くさせる事と、体調を良好に保つ事にあります。透析導入前の保存期の方であれば、食事療法を試みる事で腎不全が進行しないようにできるでしょうし、結果的に透析を開始する時期を遅くできるでしょう。更に言えば、透析開始後も、できる限り健康体で透析をするために、食事療法は必要不可欠です。日々の食事で得たたんぱく質は、体内で代謝され、不要なものは老廃物となり血液中にたまります。血液は腎臓でろ過され、不要な老廃物は尿として体外に追い出されます。たんぱく質を余分に摂れば、それだけ不要な老廃物が増えるので、腎臓に悪影響(一般的に、いいと思われているものが、実は悪い影響を与えているということも少なくありません)を出します。腎機能を正常に保つために、たんぱく質の摂取量を抑える必要があります。けれど、たんぱく質は人体を動かす重大なエネルギー源となるため、適量は摂り入れるようにしましょう。カリウムは水に浸す事で流出するため野菜・芋類を献立に入れる場合、小さめのサイズに切って水さらしないしは茹でこぼしを実践した後調理に取り掛かりましょう。茹でる事で無くせるカリウムの値は、食品の分類や調理を実行する際の形状・水量・所要時間により相違します。ほうれん草などの葉茎菜類で約45%、いんげんなどの青豆類は30%当たりは削減できるでしょう。小さめのサイズに切る、茹でた後はしっかり水を切る、加えて搾る作業を行う事で、カリウムは減らしていけます。浮腫がひどいときや尿量が少なすぎるときは、塩分だけでなく水分の制限も重要となります。この場合 飲み水だけではなく、食品中における全水分が相当します。浮腫自体が無い又は軽度の場合は塩分の制限のみで済みます。この場合の水分制限は病気の状態や尿量等総合的に踏まえて医師(かかりつけを作っておくと、いざという時にも安心です)が適切な数値を出します。脱水は腎臓機能を悪化させる要因になるので自己流でどうにかしようと考えるのは止めましょう。お世話になってるサイト⇒腎臓病食 宅配 ランキング